zma olimp

białko: ultra whey pro, elite whey protein gainer: monster mass, mutant mass amino: olimp bcaa mega caps kretka: mono universal stack: storm, xpand, horse power pumper: bez kreatyny: white flood, z kreatyna: shock therapy dodatki: omega3, glutamina jakas, lecytyna, ZMA.. dużo jest do wyboru. To suple ktore jadlem i bylem zadowolony z ich [...]

ZMA (mzb olimp) przed snem polecam. możesz łykać jeszcze jakis kompleks witaminowy jakas multiwitaminka nie zaszkodzi.

Cykl marzeń : Dieta wiadomka byc musi oparłbym ja o : I 6 Białek rano płatki owsiane i orzechy wloskie II Piers z kury 200 g Sałatka ze świeżych warzyw do tego ryż brązowy i Oliwa z oliwek III Matriks olimpa Booster treca owoce lesne :) IV 200 g Wołowiny kasza Trening 100g Gainera Doriana V 100 g wołowiny Ryz brązowy VI Wędzona Rybka prosto z [...]

tego propa bym dluzej pociagnal z tydzien ale tak tez moze byc z witamin polecam OLIMP Vita-Min PLUS, oslonki np essentaile forte/esseliv, nolva pod reka jakby suty zaczelyu swedziec, mozesz zarzucic ZMA, Omege 3

moja propozycja na cykl to: -kompleks witamin z olimpu-ok -glukozamina-troche szkoda kasy na glukozamine solo, kup jakas mieszanke wieloskladnikowo -gainer mega mass weidera-ok -carbo olimp-po treningu ok -kre alkalyn fit-maxa-nie lepiej mono? tanisza a to samo -shock therapy universala-ok suplementy nad ktorymi sie zastanawiam czy dokupic do tego [...]

glukozamina -po co ci? gainer mega mass weidera- kup cos lepszego carbo olimp - zbedne kre alkalyn fit-maxa - szkoda kasy, kup mono/jabl Universal ZMA - zamiast tego MZB Olimpa Dymatize BCAA Complex 2200 - na amsie zbedne ale jak chcesz to MEGA CAPSY olipma(bardziej ekonomiczne) Jak pisalem to nie bylo jeszcze tego wyzej Zmieniony przez - [...]

ja bym polecam z gainerkow monster masa z biogenixa (swietne proporcje wegli do bialka 3/1 i bardzo dobry sklad) Do tego bialko na noc SP albo jakiegos treca i bedzie dobrze. Do tego jak nie boisz sie faszerowac chemia :P:P to kup sobie witaminki 9dobre sa olimp vitamin), zma, omega 3 , a reszte kasy zostaw na nastepne cykle i na jedzonko :D

[...] starszej grupy wiekowej ale pytasz wiec proponuje a do tego ma to sens po cyklu z alri optymalnie wejsc zaraz na novedex tj 40 dni po 3caps przed snem razem z mzb olimp (zma)porcja przed snem kończac novedex, dokladnie tydzień lub dwa przed dla pełnej regulacji ukladu zjeśc tribullon 2x2caps dziennie ( dalej z mzb) gm optymalnie 2x dziennie [...]

aha porozgladalem sie po boosterach to skladowo wychodzi najlepiej testostro grow z ultimate ale do tego dolaczylbym jeszcze ZMA jakies najlepiej MZB olimp i lykal przed snem.

[...] sobie jakies dobre bialko(ja osobiscie uzywam wp complex olimp-bardzo dobra jakosc a teraz jeszcze cene obnizyli) wegle zdecydowanie latwiej dostarczyc niz dobre bialko. zma bym odposcil. Zainteresuj sie rowniez kreatyna-jablczan wg mnie najlepiej bo nie jest bardzo drogi a jak dla mnie bardzo ok. Do tego kup sobie jeszcze vitaminy spotrowe [...]

Olimp ZMA,Z-force Zmieniony przez - wegita w dniu 2009-01-23 00:30:21

giner biogenixa monster mass bialko ostrowia wpc 80 zma (mzb.apteczna) mono vitalmax (+tcm np trec capsy tanio mozna dozucic) aakg olimp witaminki i sadze ze dieta + ten zestaw pomoze tanio duzo i efekty beda na bank pozdro

[...] jak wchodzi. (chyba ze te 2840kcal - to jest wynik juz z nadwyzka). jak brakuje bialek - kup bialko. nie koniecznie olimp. uwazaj na glikemie posilkow, gainera raczej nie kupuj - a jesli - to uzywaj raczej okolotreningowo. jak Twoj staz jest dluzszy niz 3 - 7 miesiecy - kup kreatyne. do tego mozesz dorzucic omega-3, mzb/zma, jakis lekki spalacz

oryginalne ZMA postuluje dawke 450 mg MG(2+) w porcji przed snem i tego bym sie trzymal - o ile pamietam Olimp ma wlasnie taki produkt jak i dawkowanie rozejrzyj sie nastepnym razem ew za Chela MZB - chyba wychodzi taniej a na dodatek to Albion :D

dla mnie też ;) Ja masy już nie robie od paru miesięcy. Cwicze by cwiczyc ze znajomym. 1) Epithin-E 90 kaps <Jako Dobry Wspomagacz Chyba jako dobry koks.. Nie bierz w ogółe 2)Weider Mega Mass 4000 7kg dla braków w diecie 3)Kreatyna Mono 5g rano w DT / W DNT 5 g rano 4)Omega-3 do sniadania. 5) Witaminy Olimp wedle ulotki, rano do sniadania 6) [...]

Zma bierzesz więcej(więcej kapsułek) niz MZB olimpu. dla mnie to jedno, bez przesady, Wychodzi ze olimp ma gorsze "laboratorium" niż Trec. Absurd

moim zdaniem to kwestia jakosci i osobistych genetycznych predyspozycji, ZMA - met-rx jest dobre, universal - kiepsko sie spalo, olimp-nie chce wiecej, natomiast najlepiej mi wchodzil Trec z Vitamin-shopu. W kazdym razie teraz mam met-rx i zagailem bo jest ok. A co do tych protein jestes pewien? chyba duzo koncentratu?

[...] kreatynowe ocenia sie po skonczeniu cyklu. nie ma substancji pobudzających w N2, z odczuwalnych na biezaco efektow mozna odczuc zwiekszona pompe miesniowa, regeneracje, mniejsze zmeczenie i wiecej siły na treningu(i wytrzymalosci) witaminy, mineraly i omega jest wszystko w vital-packu treca z formuł zma - polecam MZB olimp - najekonomiczniejsze.

względem mocy i sensu venom tight stary scorch clenburexin nic wiecej nie potrzeba na rynku no i leviathan ale tu tez sklad raczej niedozwolony moc gdzies tak jak tight ale dawka dobra i drogo zawsze i koniecznie z witaminami także zma jako podklad pod redukcje jak jest kasa cla+zh+ l-karnityna Olimp

dzięki za odpowiedz, sugerując się waszymi odpowiedziami myśle nad zakupem : zma z treca i Olimp Vita-Min Multiple Sport dobry wybór czy możecie polecić coś innego, sprawdzonego?